Nagų grybelis: kaip jis atsiranda ir kaip gydomas?

Kaip atsiranda nagų grybelis?

Nagų grybelis (onichomikozė) yra lėtinė grybelinė infekcija, kuri gali paveikti tiek rankų, tiek kojų nagus. Jei iki šiol vis dar nežinote, kaip atsiranda nagų grybelis, kaip nuo jo apsisaugoti ar kaip gydyti šią infekciją, siūlome įdėmiai susipažinti su pagrindiniais faktais.

Nagų grybelis dažniausiai pasireiškia kaip nedidelis nago plokštelės pakitimas, kuris ilgainiui tampa vis ryškesnis ir labiau pastebimas. Nagas ilgainiui tampa pilkšvai gelsvas, grubletas, sustorėja nago plokštelė ir panašiai^[1].

Dažniausiai šią infekciją sukelia dermatofitai – specifiniai grybai, kurie linkę augti šiltoje ir drėgnoje aplinkoje. Tokios sąlygos ypač paplitusios tarp sportuojančių žmonių, kurie daug laiko praleidžia dėvėdami vis prakaituojančią avalynę ar lankydamiesi baseinuose, sporto salėse bei viešose pirtyse.

Tiesa, grybelis gali išsivystyti ir dėl tam tikrų sveikatos sutrikimų, tokių kaip cukrinis diabetas ar nusilpusi imuninė sistema.

Tačiau labai dažnai nagų grybelio atsiradimas yra glaudžiai susijęs su prasta asmenine higiena. Žmonės, kurie nepakankamai rūpinasi nagų priežiūra, pavyzdžiui, sausai nenusivalo pėdų po maudymosi ar dažnai naudoja tą pačią nesandarią avalynę, gali sukurti idealią terpę grybeliams plisti. Be to, nagų trauma taip pat padidina grybelio riziką – net ir nedidelė įbrėžimo ar spaudimo sukelta žala gali sudaryti sąlygas infekcijai įsiskverbti į nagą.

Yra pastebėta, kad su amžiumi nagų grybelio rizika didėja. Vyresni žmonės turi silpnesnius, lėčiau augančius nagus, kurie yra labiau pažeidžiami grybelio. Be to, dažniausiai vyresni žmonės kenčia nuo įvairių sveikatos sutrikimų, silpninančių jų imuninę sistemą, todėl jų organizmas tampa mažiau pajėgus kovoti su infekcijomis.

Pagrindiniai nagų grybelio požymiai išryškėja pamažu

Nagų grybelio simptomai dažnai pasireiškia pamažu, todėl daugelis žmonių nepastebi infekcijos dar pačioje jos pradžioje^[2]. Pirmieji požymiai gali būti subtilūs: nežymus nagų plokštelės spalvos pakitimas į gelsvą, baltą ar net pilką atspalvį. Šis spalvos pakitimas dažniausiai prasideda nuo nago krašto ir po truputį plinta visame nage, suteikdamas jam nesveiką išvaizdą.

Laikui bėgant, nagas tampa storas, šiurkštus ir trapus. Tai gali apsunkinti nagų priežiūrą ir sukelti diskomfortą ar net skausmą, ypač jei pažeistas nagas patiria spaudimą dėl nepatogios avalynės ar traumos.

Be to, gali atsirasti ir nemalonus kvapas – tai rodo, kad infekcija jau yra pažengusi ir pažeidusi ne tik paviršinį nagų sluoksnį, bet ir giluminius audinius.

Kai infekcija stipriai įsitvirtina organizme, nagas gali pradėti deformuotis: jis tampa nelygus, praranda natūralų glotnumą, gali skilti ar net pradėti atsiskirti nuo odos. Ši būklė gali ne tik kelti diskomfortą, bet ir padaryti kasdieninę veiklą sudėtingesnę. Tai ypač pastebima, jei pažeidžiamas didžiojo piršto nagas, kuris atlaiko didžiausią spaudimą vaikščiojant.

Efektyvūs nagų grybelio gydymo būdai: nuo vaistų iki natūralių priemonių

Nagų grybelio gydymas gali būti gan ilgas procesas, kuris reikalauja nuoseklumo. Pradinėse infekcijos stadijose dažniausiai skiriami antigrybeliniai lakai ar kremai, kurie tepami tiesiogiai ant pažeisto nago paviršiaus. Šie preparatai gali būti veiksmingi tik tuo atveju, jei infekcija dar nėra įėjusi giliau į nago plokštelės vidų ir dar nėra pažeidusi giluminių sluoksnių. Naudojant šias priemones, reikia reguliariai ir gan ilgai prižiūrėti nagus pagal gydytojo nurodymus, nes kitu atveju infekcija niekur nedings.

Sunkesniais atvejais, kai grybelis išplitęs giliai ir būna pažeidęs nemažą dalį nago, gydytojai gali skirti geriamuosius antigrybelinius vaistus, tokius kaip terbinafinas ar itrakonazolas.

Šie vaistai padeda kovoti su infekcija iš vidaus, tačiau turi tam tikrus šalutinius poveikius, todėl būtina laikytis gydytojo nurodymų ir atidžiai stebėti sveikatos būklę. Be to, būtina suvartoti reikiamą vaistų dozę, nes per anksti nutraukus gydymą grybelis gali lengvai atsinaujinti.

Be to, pastaruoju metu nagų grybelio gydyme pradėta naudoti lazerinė terapija. Tai naujas ir neinvazinis metodas, kurio metu lazerio spinduliai sunaikina grybelio ląsteles.

Lazerinė terapija yra efektyvi, tačiau norint pasiekti gerų rezultatų, dažnai reikalingi keli gydymo seansai. Rezultatai gali skirtis priklausomai nuo infekcijos sudėtingumo ir individualiai pagal kiekvieno paciento organizmą bei infekcijos lygį, tačiau šis metodas tampa vis populiaresnis, nes tėra maža šalutinio poveikio tikimybė.

Taip pat socialiniuose tinkluose galima rasti daug patarimų, kaip gydyti nagų grybelį natūraliomis priemonėmis^[3]. Dažniausiai minimos obuolių acto arba arbatmedžio aliejaus vonelės. Socialiniuose tinkluose siūloma mirkyti pažeistus nagus obuolių acto, vandens ir sodos vonelėse. Arba lašinti ant nagų obuolių actą ir jodą, tačiau pastarasis tamsina nago spalvą. O po vonelių siūloma tepti nagus arbatmedžio aliejumi. Kai kurie socialinių tinklų vartotojai teigia, jog taip išgydė grybelį per pusmetį ar kiek ilgesnį laikotarpį.

Tiesa, kiek tokie patarimai yra išties efektyvūs ir ar jie negali sukelti šalutinių poveikių, taip ir lieka neaišku. Tad visada pravartu aklai netikėti socialiniuose tinkluose sklandančiais patarimais, pirmiausia pasikonsultuoti su gydytoju ir imtis papildomų natūralių gydymo priemonių tik tada, kai specialistas patvirtina, kad tai nepakenks ir galbūt padės.

Kaip apsisaugoti nuo nagų grybelio?

Vienas iš pagrindinių būdų apsisaugoti nuo nagų grybelio yra tinkama higiena. Reguliari rankų ir pėdų priežiūra, tinkamas nagų nusausinimas po maudymosi ir švari avalynė gali žymiai sumažinti infekcijos riziką. Ypač svarbu atkreipti dėmesį į avalynės pasirinkimą, nes dėvint kvėpuojančią ir patogią avalynę, kuri nespaudžia nagų, galima išvengti prakaitavimo ir drėgmės – pagrindinių veiksnių, kurie skatina grybelio augimą.

Viešose vietose, kuriose yra didesnė rizika susidurti su grybelio sporomis, pavyzdžiui, baseinuose, sporto salėse ar pirtyse, būtina dėvėti šlepetes. Tiesioginis kontaktas su grindimis šiose vietose gali tapti infekcijos šaltiniu, todėl apsauga ir atidumas yra labai svarbūs.

Be higienos, būtina rūpintis ir savo imuninės sistemos stiprinimu. Subalansuota mityba, reguliarus fizinis aktyvumas ir streso valdymas padeda palaikyti organizmo atsparumą infekcijoms. Sveika gyvensena yra viena iš svarbiausių prevencinių priemonių, nes stiprus imunitetas padeda organizmui natūraliai kovoti su įvairiomis infekcijomis.

Negydomas nagų grybelis gali sukelti rimtų komplikacijų, ypač žmonėms, kurių imuninė sistema yra silpna. Infekcija gali išplisti ne tik į kitus nagus, bet ir į aplinkinius audinius, sukeldama skausmingus uždegimus, odos paraudimą ir net pūlingas infekcijas. Tai gali apsunkinti kasdieninę veiklą ir sukelti diskomfortą ar net skausmą vaikščiojant.

Be to, negydomas nagų grybelis kelia riziką užkrėsti ir kitus šeimos narius ar artimuosius, ypač jei gyvenama bendruose namuose, kuriuose vaikštoma tomis pačiomis grindimis, naudojamasi tuo pačiu vonios kambariu ir panašiai. Grybelio sporos gali lengvai plisti, todėl labai svarbu laiku atpažinti infekciją ir imtis priemonių jai gydyti.

Galiausiai, nagų grybelis yra ne tik sveikatos, bet ir estetinė problema. Pažeisti nagai gali atrodyti nepatraukliai, prarasti savo natūralią spalvą ir blizgesį, tapti šiurkštūs, deformuoti, o kai kuriais atvejais net atsiskirti nuo nago guolio. Tai gali sumažinti pasitikėjimą ir apsunkinti kasdienę savijautą. Todėl laiku pastebėjus pirmuosius nagų grybelio požymius, būtina imtis priemonių – konsultuotis su specialistu arba pradėti gydymą namų sąlygomis, jei infekcija nėra pažengusi.